يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد الحاده مع تغير المواسم وخاصًة عند دخول موسم الشتاء فيتعرض الصغير والكبير للإصابة بها. وتظهر الأعراض المختلفة على الفرد مثل الحمى وسيلان الأنف والاحتقان والإرهاق بوجه عام ويتم علاج نزلات البرد الحاده لتخفيف هذه الأعراض سواء بالعلاج الدوائي
وفي الغالب لا يحتاج لوصفة من الطبيب أو العلاج بالأعشاب مثل الزنجبيل الذي له مفعول قوى على نزلات البرد أو غيرها من طرق العلاج. وفي هذا المقال سوف نعرض الطرق المتنوعة والأكثر فعالية لعلاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان.
علاج نزلات البرد الحادة للحامل
يجب على الحامل توخي الحذر عند استخدام أي أدوية كي لا تؤثر الآثار الجانبية للعلاج إلى صحة الجنين والأم لذا تعتمد الحامل في علاج نزلات البرد الحاده على العلاجات المنزلية أكثر من الأدوية وفي حالة اللجوء إلى العلاج الدوائي يكون تحت إشراف طبيب، ومن طرق علاج نزلات البرد الحاده للحامل ما يلي :
السوائل: لابد من شرب كميات كافية من السوائل والمشروبات الدافئة وكذلك حساء الدجاج والعصائر حيث أنها تعمل ترطيب الحلق وتخفيف الاحتقان.
ترطيب الهواء: يُفضل استخدام مرطب الهواء داخل الغرفة حيث أنه يساعد على تخفيف احتقان الأنف
أخذ قسط من الراحة : حيث يساعد النوم الكافي والراحة على مكافحة العدوى
العلاج بالأعشاب : حيث تساعد بعض الأعشاب على علاج نزلات البرد الحادة كما أنها قد تكون آمنة للحامل مثل شاي الليمون.
مزيلات الاحتقان: بعض أنواع مزيلات الاختقان لا تكون آمنة على الحامل لذا لابد من استشارة الطبيب ويمكن من الأفضل غسل الأنف بالمحلول الملحي حيث أنه يساعد في تخفيف الاحتقان ويكون أكثر أمانًا.
يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج حتى لا يسبب أي آثار جانبية على صحة الجنين أو الأم.
ما هو الأكل الممنوع للبرد ؟
عند الإصابة بالبرد يُنصح بتجنب بعض الأطعمة لأنها قد تزيد الأعراض سوءًا أو تُضعف المناعة:
- الأطعمة المقلية والدهنية: مثل البطاطس المقلية أو المقليات عامة، لأنها تُثقل الجهاز الهضمي وتقلل كفاءة المناعة.
- السكريات المضافة: مثل الحلويات والمشروبات الغازية، حيث تؤثر سلبًا على عمل خلايا الدم البيضاء.
- الأطعمة الحارة جدًا: قد تهيّج الحلق أو تسبب اضطرابات في المعدة.
- الأطعمة المصنعة: مثل النقانق والمعلبات والوجبات الجاهزة، لأنها تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي على مواد حافظة.
كيف يتم تشخيص نزلات البرد الشائعة ؟
تشخيص نزلات البرد الشائعة يعتمد عادةً على الأعراض التي تظهر على المريض حيث يقوم الطبيب بتقييم الأعراض والمظهر العام للشخص. إليك بعض الخطوات الشائعة في عملية التشخيص:
- التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن الأعراض، ومدتها، وأي حالات صحية سابقة.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الأنف والحنجرة والرئتين للتحقق من وجود أي علامات على التهاب أو عدوى.
- الأعراض الشائعة: تشمل الأعراض التي يتم النظر إليها السعال، وسيلان الأنف، والعطس، واحتقان الحلق، والحمى، وآلام الجسم.
- استبعاد حالات أخرى: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استبعاد حالات صحية أخرى مثل الإنفلونزا أو العدوى البكتيرية.
عادةً لا يتطلب الأمر اختبارات مخبرية حيث أن تشخيص نزلة البرد يعتمد بشكل كبير على الأعراض السريرية. إذا كانت الأعراض خفيفة يمكن أن يُشخص المريض ويُعطى نصائح للعلاج المنزلي.
أعراض البرد الشديد
في حالات البرد الشديد تكون الأعراض أكثر حدة وقد تؤثر على الحياة اليومية وتتراوح ما بين أعراض تنفسية وعامة ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي :
الأعراض التنفسية :
- السعال الجاف او مصحوب ببلغظ غالبًا ليلًا أو عند الاستيقاظ
- انسداد شديد في الأنف أو سيلان مستمر.
- العطس تكرار العطس بشكل متزايد.
- التهاب الحلق الحاد وصعوبة في البلع أو الشعور بالخدش في الحلق.
- صوت أجش أو بحة في الصوت
الأعراض العامة:
- فقدان مؤقت للشهية.
- ألم في الجسم والعضلات وشعور بالضعف.
- إرهاق عام وشعور بالإعياء .
- الصداع الشديد والألم في الرأس.
- ارتفاع في درجة الحرارة
إذا كانت الأعراض شديدة أو استمر ت لفترة طويلة فيرجى استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً : علاج نزلات البرد عند الاطفال
اقرأ أيضاً : طرق علاج الجيوب الانفية واسبابها
ما هو المشروب السحري لعلاج نزلات البرد ؟
لا يوجد مشروب معين سحري ويشفي من نزلات البرد ولكن هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز جهاز المناعة بالإضافة إلى الأدوية والعلاجات الاخرى ومن بين هذه المشروبات ما يلي :
- شاي الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الحلق.
- شاي النعناع: يمكن أن يساعد في فتح الممرات التنفسية.
- شاي الليمون والعسل: الليمون غني بفيتامين C، والعسل له خصائص مضادة للبكتيريا.
- مرق الدجاج: يُعتقد أن مرق الدجاج يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان وتوفير السوائل.
- ماء دافئ مع الملح: يُستخدم للغرغرة لتخفيف التهاب الحلق.
تأكد من تناول الكثير من السوائل والراحة، وإذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً : علاج حساسية الصدر
ما علامات خروج البرد من الجسم ؟
علاج نزلات البرد الحاده
في حالة خروج البرد من الجسم قد تظهر علامات تدل على تحسن الحالة وبدء التعافي تدريجيًا ومن بين هذه العلامات ما يلي :
- تحسن درجة الحرارة : إذا كنت تعاني من الحمى وبدأت درجات الحرارة في الانخفاض للوصول إلى المعدل الطبيعي فهذه إشارة جيدة على التعافي.
- انخفاض احتقان الأنف : عندما يزول الاحتقان فهذا دليل على قوي على خروج البلد من الجسم.
- تحسن الشهية: عندما تتحسن شهية المريض يميل إلى تناول الطعام فهذا مؤشر على الصحة الجيدة بجانب تحسن السعال وتقليل شدته.
- تحسن التنفس : حيث يصبح التنفس أسهل مع قلة الكحة والاحتقان.
- زيادة الطاقة: والحصول على نوم أفضل وزيادة النشاط فكل هذه علامات إيجابية.
- قلة الآلام الجسدية : حيث يختفي الصداع وألم المفاصل.
أيهما أفضل كولد فري أم كونجستال؟
كلا من كولد فرى وكونجستال يتم استخدامهما لعلاج نزلات البرد ويكمن الفرق بينهما في الآتي :
كولد فري (Cold Free)
غالبًا ما يكون منتجًا متعدد الأعراض (multi-symptom)، يركّز على تخفيف:
- الحمى والصداع (مسكنات مثل باراسيتامول أو إيبوبروفين)
- الاحتقان (مزيلات احتقان مثل سودوإيفيدرين أو فينيليفرين)
- السعال أو سيلان الأنف، إذا تطلب الأمر مكونات إضافية مثل السعال المثبط أو مضاد الهستامين
كونجستال (Congestal)
يحتوي على Congestal مركبين:
- باراسيتامول (Acetaminophen): مسكن للحمى والآلام
- كلورفينيرامين (Chlorpheniramine): مضاد هلستامين من الجيل الأول لتخفيف سيلان الأنف والعطس
أيهما “أفضل”؟ يعتمد على الأعراض الرئيسية لديك:
لتخفيف الحمى والصداع فقط
كلا المنتجين يقدّمان باراسيتامول، لذا هما متكافئان في هذا الجانب؛ إذا كان “Cold Free” يحتوي باراسيتامول فقط إلى جانب مزيل احتقان أو مكونات أخرى، فقد يكون خيارًا متوازنًا أكثر.
في حال وجود سيلان أنف أو عطس بكمية كبيرة
Congestal يحتوي على مضاد الهستامين كلورفينيرامين، فاتجاهه هو السيطرة على الأعراض المتعلقة بالهيستامين مثل السيلان والعطس أكثر من “Cold Free” إذا لم يحتوي على هذه المكونات.
إذا كان لديك انسداد أنفي واضح/احتقان قوي
يكون التوجه نحو مركبات تحتوي على مزيلات احتقان مثل السودوإيفيدرين أو فينيليفرين — وهي غالبًا ما تكون في تركيبة “Cold Free”، إن وُجدت. هذه تساعد على فتح مجاري الأنف بشكل مباشر ((مثل الأدوية التي تركز على تخفيف احتقان الأنف)) .
كن حذرًا من تكرار الجرعات قد يحتوي “Cold Free” وغيره من الأدوية على باراسيتامول أيضًا، مما قد يؤدي إلى جرعة زائدة إذا تناولت أدوية متعددة تحتوي على نفس العنصر الفعال، كما أن مزيلات الاحتقان يمكن أن ترفع ضغط الدم وتسبب آثارًا قلبية، لا سيما عند مرضى الضغط أو القلب .
هل هناك محاذير عند استخدام برشام لنزلات البرد الحاده لمرضى الضغط أو القلب؟
نعم هناك بعض المحاذير التي يجب مراعاتها عند استخدام برشام لنزلات البرد الحادة لمرضى الضغط أو القلب فالعديد من أدوية البرد تحتوى على مكونات مثل مزيلات الاحتقان والتي يمكن أن ترفع ضغط الدم أو تسبب زيادة في معدل ضربات القلب وإليك بعض المحاذير والنصائح:
- قراءة الملصقات : التأكد من قراءة مكونات الدواء والتأكد من عدم وجود مواد قد تؤثر سلبًا على الحالة الصحية
- مزيلات الاحتقان (Decongestants): تحتوى على العديد من أدوية البرد على مواد مثل سودوإيفيدرين (Pseudoephedrine)، فينيليفرين والتي تسبب تضيقًا في الأوعية الدموية مما قد يؤدي إلى رفع ضغط الدم
- استشارة الطبيب: قبل استخدام أي دواء يجب استشارة الطبيب خاصة للمرضى الذين لديهم تاريخ مرضي في ضغط الدم أو القلب.
- تجنب الاستخدام المفرط: بعض الأدوية قد تسبب آثار جانبية عند استخدامها بشكل مفرط لذا يجب الالتزام بالجرعة الموصى بها.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) : مثل الايبوبروفين تسبب احتباس السوائل وارتفاعًا في ضغط الدم فيفضل تجنبها خاصة لدى مرضى القلب أو الضغط المرتفع.
من الأفضل استخدام بدائل آمنة مثل الأسيتامينوفين واختار منتجات مخصصة للمرضى ذوى الضغط المرتفع، والاعتماد على العلاجات الطبيعية
هل يساعد باور كابس في تخفيف الصداع المصاحب للبرد؟
بما في ذلك الصداع. ومع ذلك، من المهم استشارة طبيب أو متخصص صحي قبل استخدام أي دواء، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تأخذ أدوية أخرى.
باور كابس Power Caps هو منتج يستخدم عادة لتخفيف الأعراض المرتبطة بالبرد والأنفلونزا وقد يحتوى على مكونات مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، والذي يعملان كمسكن للألم وخافض للحرارة وبالتالي يخفف من الصداع آلام الجسم كما يحتوى على مكونات مضادة للاحتقان تساعد في فتح مجرى التنفس وتقليل الضغط داخل الجيوب الأنفية مما يساعد في تقليل الصداع.
هل يتعارض باور كابس مع أدوية أخرى؟
نعم باور كابس قد يتعارض مع بعض الأدوية الأخرى، لذلك من المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامه خصوصًا إذا كنت تتناول أدوية مزمنة.
أبرز التداخلات الدوائية مع باور كابس:
أدوية ارتفاع ضغط الدم والقلب: باور كابس يحتوي غالبًا على مواد مضادة للاحتقان (مثل سودوإيفيدرين أو فينيليفرين)، وهذه قد ترفع ضغط الدم وتقلل من فاعلية أدوية الضغط أو تسبب زيادة في ضربات القلب.
- الأدوية المحتوية على باراسيتامول: لأن باور كابس يحتوي على باراسيتامول، فإن تناوله مع أدوية أخرى تحتوي على نفس المادة قد يسبب تسمم كبدي عند تجاوز الجرعة المسموحة.
نصائح لتجنب التعارض:
- لا تجمع بين باور كابس وأي دواء آخر للبرد أو الصداع بدون استشارة الصيدلي.
- راجع دائمًا مكونات الأدوية قبل دمجها لتجنب تكرار مادة الباراسيتامول.
- إذا كنت مريض ضغط أو قلب أو تستخدم أدوية نفسية، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
اقرأ أيضاً : علاج الكحة للاطفال في سلطنة عمان
أسئلة شائعة
ما هو أقوى برشام للبرد؟
لا يوجد علاج معين يمكن أن يكون قاطع وقول وذلك لأن معظم الأدوية المتاحة تعمل على تخفيف الأعراض فقط، مثل:
تخفيف الألم: مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
تقليل الاحتقان: مثل السودوإيفيدرين والفينيليفرين.
تخفيف السعال: مثبطات السعال ومفككات البلغم.
اقرأ أيضاً : علاج البلغم عند الرضع في سلطنة عمان
ما هو الدواء الذي يوقف سيلان الأنف؟
من أهم الأدوية التي تساعد في وقف سيلان الأنف الآتي:
- مضادات الهيستامين: مثل اللوراتادين أو السيتريزين، وهي فعالة إذا كان سيلان الأنف ناتجًا عن حساسية.
- بخاخات الأنف الستيرويدية: مثل فليكسوناز أو نازونيكس، والتي تساعد في تقليل الالتهاب إذا كان سيلان الأنف مرتبطًا بالتهاب مزمن أو حساسية.
- مزيلات الاحتقان: مثل السودوإيفيدرين (عن طريق الفم) أو الأوكسيميتازولين (بخاخ للأنف)، التي تساعد في تقليل تورم الأنف واحتقان الأنف.
يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية، خاصةً بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان، لأن استخدامها لفترات طويلة قد يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أيضاً : علاج إلتهاب اللوزتين في سلطنة عمان
ما هو أسرع علاج لنزلات البرد؟
يوجد عدة خطوات في حالة اتباعها يمكنك الوصول إلى الشفاء من نزلات البرد بسهولة وهي :
- الاستنشاق بالبخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان في الممرات الأنفية.
- الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الحمى والآلام.
- غرغرة المياه المالحة: تساعد على تخفيف التهاب الحلق.
- زيادة السوائل: شرب الماء والعصائر وشاي الأعشاب يساعد في الحفاظ على الترطيب ويقلل من الاحتقان.
- تجنب التدخين والمهيجات: مثل الدخان والغبار التي يمكن أن تزيد من حدة الأعراض.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مضاعفات أو حالات تتطلب علاجًا طبيًا خاصًا.
هل الاستحمام مفيد لنزلات البرد ؟
نعم الاستحمام الدافيء قد يكون مفيدًا ويساعد على :
- فتح المجاري التنفسية وتخفيف احتقان الأنف عند استنشاق البخار.
- تحسين الدورة الدموية ويساهم في الشعور بالراحة.
- يقلل من آلام الجسم.
ولكن يجب أن تجفف نفسك جيدًا بعد الاستحمام وابقى دافئًا لتفادي تفاقم الأعراض ، ولكن إذا كنت تشعر بالقشعريرة أو الحمى العالية فلا تستحم الا اذا كان الحمام دافئًا وباحتياطات جيدة
ما هي فترة حضانة نزلات البرد الشائعة ؟
فترة حضانة المرض هي المدة بين دخول الفيروس إلى الجسم وظهور أول الأعراض . وتتراوح فترة حضانة نزلات البرد الشائعة ما بين يوم إلى ثلاثة أيام وخلال هذه الفترة قد لا تظهر على الشخص أي أعراض
ولكن قد يكون الشخص في بعض الحالات ناقلًا للعدوى، وبعد فترة الحضانة تبدأ الأعراض في الظهور من سيلان الأنف والتهاب الحلق
اقرأ أيضاً : علاج جفاف الحلق في سلطنة عمان
مميزات حجز موعد لعلاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان عبر تطبيق تعافى الطبي
- السجل الطبي الإلكتروني:
يوفر التطبيق الوصول إلى السجل الطبي الإلكتروني الخاص بالمريض، مما يمكنه من متابعة تفاصيل العلاج والنتائج والتوصيات الطبية بسهولة وفعالية.
- تقييمات حقيقية:
يعتمد التطبيق على تقييمات حقيقية من المرضى للمساعدة في اختيار أفضل طبيب ومركز طبي ويمكنك قراءة تقييمات المرضى عن جودة الخدمات، وكفاءة الأطباء، وبيئة المركز بشكل عام.
- سهولة البحث:
يوفر التطبيق واجهة سهلة الاستخدام تسمح لك بالبحث عن افضل المراكز الطبية لكل سهولة. يمكنك البحث حسب الموقع، والتخصص، والتقييمات، والخدمات المُقدمة، وغيرها من المعايير.
- خدمة دعم العملاء:
يوفر التطبيق فرصة التواصل مع فريق دعم العملاء للرد على استفسارات المرضى ومساعدتهم في حال واجهوا أي مشكلة
احجز الآن عبر تطبيق تعافى الطبي واحصل على علاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان وعلى مميزات عدة فقط قم بتحميل التطبيق الآن من خلال جوجل بلاي أو اب ستور أو تواصل معنا عبر موقعنا الإلكتروني.
المصادر والمراجع
What is the incubation period of the common cold?
Treatment of Severe Common Cold
