يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد الحاده مع تغير المواسم وخاصًة عند دخول موسم الشتاء فيتعرض الصغير والكبير للإصابة بها. وتظهر الأعراض المختلفة على الفرد مثل الحمى وسيلان الأنف والاحتقان والإرهاق بوجه عام ويتم علاج نزلات البرد الحاده لتخفيف هذه الأعراض سواء بالعلاج الدوائي
وفي الغالب لا يحتاج لوصفة من الطبيب أو العلاج بالأعشاب مثل الزنجبيل الذي له مفعول قوى على نزلات البرد أو غيرها من طرق العلاج. وفي هذا المقال سوف نعرض الطرق المتنوعة والأكثر فعالية لعلاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان.
علاج نزلات البرد الحادة للحامل
يجب على الحامل توخي الحذر عند استخدام أي أدوية كي لا تؤثر الآثار الجانبية للعلاج إلى صحة الجنين والأم لذا تعتمد الحامل في علاج نزلات البرد الحاده على العلاجات المنزلية أكثر من الأدوية وفي حالة اللجوء إلى العلاج الدوائي يكون تحت إشراف طبيب، ومن طرق علاج نزلات البرد الحاده للحامل ما يلي :
السوائل: لابد من شرب كميات كافية من السوائل والمشروبات الدافئة وكذلك حساء الدجاج والعصائر حيث أنها تعمل ترطيب الحلق وتخفيف الاحتقان.
ترطيب الهواء: يُفضل استخدام مرطب الهواء داخل الغرفة حيث أنه يساعد على تخفيف احتقان الأنف
أخذ قسط من الراحة : حيث يساعد النوم الكافي والراحة على مكافحة العدوى
العلاج بالأعشاب : حيث تساعد بعض الأعشاب على علاج نزلات البرد الحادة كما أنها قد تكون آمنة للحامل مثل شاي الليمون.
مزيلات الاحتقان: بعض أنواع مزيلات الاختقان لا تكون آمنة على الحامل لذا لابد من استشارة الطبيب ويمكن من الأفضل غسل الأنف بالمحلول الملحي حيث أنه يساعد في تخفيف الاحتقان ويكون أكثر أمانًا.
يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج حتى لا يسبب أي آثار جانبية على صحة الجنين أو الأم.
ما هو الأكل الممنوع للبرد ؟
عند الإصابة بالبرد يُنصح بتجنب بعض الأطعمة لأنها قد تزيد الأعراض سوءًا أو تُضعف المناعة:
- الأطعمة المقلية والدهنية: مثل البطاطس المقلية أو المقليات عامة، لأنها تُثقل الجهاز الهضمي وتقلل كفاءة المناعة.
- السكريات المضافة: مثل الحلويات والمشروبات الغازية، حيث تؤثر سلبًا على عمل خلايا الدم البيضاء.
- الأطعمة الحارة جدًا: قد تهيّج الحلق أو تسبب اضطرابات في المعدة.
- الأطعمة المصنعة: مثل النقانق والمعلبات والوجبات الجاهزة، لأنها تفتقر للعناصر الغذائية وتحتوي على مواد حافظة.
كيف يتم تشخيص نزلات البرد الشائعة ؟
تشخيص نزلات البرد الشائعة يعتمد عادةً على الأعراض التي تظهر على المريض حيث يقوم الطبيب بتقييم الأعراض والمظهر العام للشخص. إليك بعض الخطوات الشائعة في عملية التشخيص:
- التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن الأعراض، ومدتها، وأي حالات صحية سابقة.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص الأنف والحنجرة والرئتين للتحقق من وجود أي علامات على التهاب أو عدوى.
- الأعراض الشائعة: تشمل الأعراض التي يتم النظر إليها السعال، وسيلان الأنف، والعطس، واحتقان الحلق، والحمى، وآلام الجسم.
- استبعاد حالات أخرى: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استبعاد حالات صحية أخرى مثل الإنفلونزا أو العدوى البكتيرية.
عادةً لا يتطلب الأمر اختبارات مخبرية حيث أن تشخيص نزلة البرد يعتمد بشكل كبير على الأعراض السريرية. إذا كانت الأعراض خفيفة يمكن أن يُشخص المريض ويُعطى نصائح للعلاج المنزلي.
أعراض البرد الشديد
في حالات البرد الشديد تكون الأعراض أكثر حدة وقد تؤثر على الحياة اليومية وتتراوح ما بين أعراض تنفسية وعامة ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي :
الأعراض التنفسية :
- السعال الجاف او مصحوب ببلغظ غالبًا ليلًا أو عند الاستيقاظ
- انسداد شديد في الأنف أو سيلان مستمر.
- العطس تكرار العطس بشكل متزايد.
- التهاب الحلق الحاد وصعوبة في البلع أو الشعور بالخدش في الحلق.
- صوت أجش أو بحة في الصوت
الأعراض العامة:
- فقدان مؤقت للشهية.
- ألم في الجسم والعضلات وشعور بالضعف.
- إرهاق عام وشعور بالإعياء .
- الصداع الشديد والألم في الرأس.
- ارتفاع في درجة الحرارة
إذا كانت الأعراض شديدة أو استمر ت لفترة طويلة فيرجى استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً : علاج نزلات البرد عند الاطفال
اقرأ أيضاً : طرق علاج الجيوب الانفية واسبابها
ما هو المشروب السحري لعلاج نزلات البرد ؟
لا يوجد مشروب معين سحري ويشفي من نزلات البرد ولكن هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز جهاز المناعة بالإضافة إلى الأدوية والعلاجات الاخرى ومن بين هذه المشروبات ما يلي :
- شاي الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ويمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الحلق.
- شاي النعناع: يمكن أن يساعد في فتح الممرات التنفسية.
- شاي الليمون والعسل: الليمون غني بفيتامين C، والعسل له خصائص مضادة للبكتيريا.
- مرق الدجاج: يُعتقد أن مرق الدجاج يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان وتوفير السوائل.
- ماء دافئ مع الملح: يُستخدم للغرغرة لتخفيف التهاب الحلق.
تأكد من تناول الكثير من السوائل والراحة، وإذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل استشارة الطبيب.
اقرأ أيضاً : علاج حساسية الصدر
ما علامات خروج البرد من الجسم ؟
علاج نزلات البرد الحاده
في حالة خروج البرد من الجسم قد تظهر علامات تدل على تحسن الحالة وبدء التعافي تدريجيًا ومن بين هذه العلامات ما يلي :
- تحسن درجة الحرارة : إذا كنت تعاني من الحمى وبدأت درجات الحرارة في الانخفاض للوصول إلى المعدل الطبيعي فهذه إشارة جيدة على التعافي.
- انخفاض احتقان الأنف : عندما يزول الاحتقان فهذا دليل على قوي على خروج البلد من الجسم.
- تحسن الشهية: عندما تتحسن شهية المريض يميل إلى تناول الطعام فهذا مؤشر على الصحة الجيدة بجانب تحسن السعال وتقليل شدته.
- تحسن التنفس : حيث يصبح التنفس أسهل مع قلة الكحة والاحتقان.
- زيادة الطاقة: والحصول على نوم أفضل وزيادة النشاط فكل هذه علامات إيجابية.
- قلة الآلام الجسدية : حيث يختفي الصداع وألم المفاصل.
اقرأ أيضاً : علاج الكحة للاطفال في سلطنة عمان
أسئلة شائعة
ما هو أقوى برشام للبرد؟
لا يوجد علاج معين يمكن أن يكون قاطع وقول وذلك لأن معظم الأدوية المتاحة تعمل على تخفيف الأعراض فقط، مثل:
تخفيف الألم: مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
تقليل الاحتقان: مثل السودوإيفيدرين والفينيليفرين.
تخفيف السعال: مثبطات السعال ومفككات البلغم.
اقرأ أيضاً : علاج البلغم عند الرضع في سلطنة عمان
ما هو الدواء الذي يوقف سيلان الأنف؟
من أهم الأدوية التي تساعد في وقف سيلان الأنف الآتي:
- مضادات الهيستامين: مثل اللوراتادين أو السيتريزين، وهي فعالة إذا كان سيلان الأنف ناتجًا عن حساسية.
- بخاخات الأنف الستيرويدية: مثل فليكسوناز أو نازونيكس، والتي تساعد في تقليل الالتهاب إذا كان سيلان الأنف مرتبطًا بالتهاب مزمن أو حساسية.
- مزيلات الاحتقان: مثل السودوإيفيدرين (عن طريق الفم) أو الأوكسيميتازولين (بخاخ للأنف)، التي تساعد في تقليل تورم الأنف واحتقان الأنف.
يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية، خاصةً بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان، لأن استخدامها لفترات طويلة قد يؤدي إلى آثار جانبية.
اقرأ أيضاً : علاج إلتهاب اللوزتين في سلطنة عمان
ما هو أسرع علاج لنزلات البرد؟
يوجد عدة خطوات في حالة اتباعها يمكنك الوصول إلى الشفاء من نزلات البرد بسهولة وهي :
- الاستنشاق بالبخار: يمكن أن يساعد استنشاق البخار في تخفيف الاحتقان في الممرات الأنفية.
- الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الحمى والآلام.
- غرغرة المياه المالحة: تساعد على تخفيف التهاب الحلق.
- زيادة السوائل: شرب الماء والعصائر وشاي الأعشاب يساعد في الحفاظ على الترطيب ويقلل من الاحتقان.
- تجنب التدخين والمهيجات: مثل الدخان والغبار التي يمكن أن تزيد من حدة الأعراض.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مضاعفات أو حالات تتطلب علاجًا طبيًا خاصًا.
هل الاستحمام مفيد لنزلات البرد ؟
نعم الاستحمام الدافيء قد يكون مفيدًا ويساعد على :
- فتح المجاري التنفسية وتخفيف احتقان الأنف عند استنشاق البخار.
- تحسين الدورة الدموية ويساهم في الشعور بالراحة.
- يقلل من آلام الجسم.
ولكن يجب أن تجفف نفسك جيدًا بعد الاستحمام وابقى دافئًا لتفادي تفاقم الأعراض ، ولكن إذا كنت تشعر بالقشعريرة أو الحمى العالية فلا تستحم الا اذا كان الحمام دافئًا وباحتياطات جيدة
ما هي فترة حضانة نزلات البرد الشائعة ؟
فترة حضانة المرض هي المدة بين دخول الفيروس إلى الجسم وظهور أول الأعراض . وتتراوح فترة حضانة نزلات البرد الشائعة ما بين يوم إلى ثلاثة أيام وخلال هذه الفترة قد لا تظهر على الشخص أي أعراض
ولكن قد يكون الشخص في بعض الحالات ناقلًا للعدوى، وبعد فترة الحضانة تبدأ الأعراض في الظهور من سيلان الأنف والتهاب الحلق
اقرأ أيضاً : علاج جفاف الحلق في سلطنة عمان
مميزات حجز موعد لعلاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان عبر تطبيق تعافى الطبي
- السجل الطبي الإلكتروني:
يوفر التطبيق الوصول إلى السجل الطبي الإلكتروني الخاص بالمريض، مما يمكنه من متابعة تفاصيل العلاج والنتائج والتوصيات الطبية بسهولة وفعالية.
- تقييمات حقيقية:
يعتمد التطبيق على تقييمات حقيقية من المرضى للمساعدة في اختيار أفضل طبيب ومركز طبي ويمكنك قراءة تقييمات المرضى عن جودة الخدمات، وكفاءة الأطباء، وبيئة المركز بشكل عام.
- سهولة البحث:
يوفر التطبيق واجهة سهلة الاستخدام تسمح لك بالبحث عن افضل المراكز الطبية لكل سهولة. يمكنك البحث حسب الموقع، والتخصص، والتقييمات، والخدمات المُقدمة، وغيرها من المعايير.
- خدمة دعم العملاء:
يوفر التطبيق فرصة التواصل مع فريق دعم العملاء للرد على استفسارات المرضى ومساعدتهم في حال واجهوا أي مشكلة
احجز الآن عبر تطبيق تعافى الطبي واحصل على علاج نزلات البرد الحاده في سلطنة عمان وعلى مميزات عدة فقط قم بتحميل التطبيق الآن من خلال جوجل بلاي أو اب ستور أو تواصل معنا عبر موقعنا الإلكتروني.
المصادر والمراجع
What is the incubation period of the common cold?
Treatment of Severe Common Cold
