حجامة الظهر تعتبر إحدى أنواع الحجامة وهي من طرق العلاج التقليدية والبديلة التي تم استخدامها على مر العصور والتي وصى بها النبي محمد وقال «إِنَّ أَفضَلَ مَا تَدَاوَيتُم بِهِ الحِجَامَةُ، أَو هُوَ مِن أَمثَلِ دَوائِكم» وتم استخدامها من بعد عن طريق الصينيون
ويتم فيها سحب الدم الفاسد من منطقة الظهر بهدف تخفيف الألم وتحسين جريان الدم والدورة الدموية.
فوائد حجامة الظهر في سلطنة عمان
تعود حجامة الظهر في سلطنة عمان بالعديد من الفوائد على صحة الظهر والجسم ككل ومنها
- تخفيف آلام الظهر وآلام العضلات
يساعد إجراء حجامة الظهر في تخفيف الألم والتوتر العضلي بمنطقة الظهر وخاصًة الآلام المزمنة حتى وإن كان ناتجة عن إصابات أو ضغط على العمود الفقري.
- تحسين الدورة الدموية
حيث تعمل الحجامة على تحسين تدفق الدم في منطقة الظهر وتخفيف التشنجات العضلية والالتهابات.
- إزالة السموم من الجسم
تساعد حجامة الظهر على إزالة السموم والفضلات الموجودة بالجسم وإزالة الشوائب من منطقة الظهر.
- تقوية جهاز المناعة
حيث تعمل الحجامة في تحسين وظائف الجهاز المناعي وزيادة المناعة والتي تساعد على محاربة الأمراض الضارة.
- تقليل الالتهابات
حيث تعمل حجامة الظهر على تحفيز جريان الدم وتحسين الدوران وبالتالي العمل على تقليل الالتهابات بمنطقة الظهر والجسم وتقليل التورم.
- تحسين الاسترخاء
تساعد حجامة الظهر على الشعور بالاسترخاء والراحة وقد تعتبر مهدىء للعقل.
أفضل مركز حجامة في مسقط : رحلة نحو صحة أفضل
أدوات الحجامة
مشرط الحجامة وهو أداة حادة مثل المشرط تستخدم لإحداث شقوق صغيرة في الجلد لسحب الدم.
الكؤوس: وهي أكواب زجاجية، بلاستيكية أو مطاطية تستخدم لسحب الدم من خلال إحداث شفط هوائي داخلها.
المضخة: وهي أداة تستخدم لضخ الهواء للتحكم في شفط الكؤوس
أدوات تعقيم : مثل الكحول الطبي لتعقيم مكان إجراء الحجامة والمواد المطهرة التي تستخدم لتعقيم الجلد وتنظيف الأدوات
الشاش والضمادات: لتغطية المناطق المعالجة بالحجامة بعد العملية
الفرشاة: تستخدم لتنظيف وتعقيم الأدوات
المشارط الاختيارية: بعض الممارسين يستخدمون مشارط إضافية لتنويع أساليب الحجامة
هذه هي الأدوات الأساسية التي يستخدمها ممارسو الحجامة. ويجب التأكد من نظافة وتعقيم هذه الأدوات قبل كل استخدام
فوائد الحجامة للنساء في سلطنة عمان
الاحتياطات اللازمة قبل إجراء حجامة الظهر في سلطنة عمان
حجامة الظهر في سلطنة عمان
- يتم في عملية حجامة الظهر سحب الدم الفاسد من الظهر وذلك يتم من خلال استخدام كاسات من الزجاج مصنوعة يدويًا بالإضافة إلى بعض الأدوات الاخرى لذلك لابد التأكد من نظافة وتعقيم الأدوات
- الامتناع عن التدخين قبل وبعد الحجامة وعدم تناول الكحوليات أو المسكنات قبل الحجامة
- ضرورة استشارة الطبيب عند وجود مشكلات صحية مزمنة
- تجنب المناطق المتضررة أو الملتهبة بالظهر
- أخذ قسط من الراحة بعد إجراء حجامة الظهر
- العناية بمنطقة الظهر بعد الحجامة لتجنب الندبات والالتهابات
فوائد حجامة غضروف الظهر
تفيدد الحجامة غضروف الظهر ولكن يجب أن تجرى يحذر وتحت إشراف متخصص وإليك أهم فوائد حجامة غضروف الظهر :
- تحسين مرونة العمود الفقري: قد تساهم الحجامة في تحسين مرونة العمود الفقري وتقليل الضغط على الغضاريف.
- تقليل الالتهاب : تساعد الحجامة في تقليل الالتهاب عن طريق سحب السوائل الزائدة والسموم من المنطقة المصابة، كما أنها تساعد في تخفيف الألم الناتج عن مشاكل غضروف الظهر مثل الانزلاق الغضروفي.
- تقليل التوتر العصبي : قد تساعد الحجامة في تخفيف التوتر العصبي المرتبط بألم الظهر مما يحسن الحالة النفسية.
- استرخاء العضلات : قد تساعد الحجامة في استرخاء العضلات المحيطة بغضروف الظهر مما يقلل من التشنجات العضلية
لماذا يؤلمني ظهري أكثر بعد الحجامة؟
يمكن أن يكون ألم الظهر أمرا طبيعيا ومؤقتا في بعض الحالات ولكن يمكن أن يكون ناتجا عن بعض الأسباب ومنها :
- استجابة الجسم الطبيعية : تعمل حجامه في الظهر على تحفيز الدورة الدموية وخروج السموم مما قد يؤدي إلى الشعور بالثقل والألم والانزعاج كجزء من عملية الشفاء.
- تقنية التطبيق : إذا كانت التقنية المستخدمة في حجامه الظهر غير صحيحة أو تطبيقها بقوة زائدة أو تم اختبار مناطق غير مناسبة فقد يؤدي ذلك إلى كدمات عميقة، ضغط زائد على الأعصاب.
- وجود مشاكل صحية لم يتم تشخيصها : مثل الانزلاق الغضروفي أو التهابات مزمنة قد تظهر بوضوح بعد الحجامة لأن الجسم يصبح أكثر حساسية
- الضغط على مناطق متوترة : إذا تم تطبيق الحجامة في الظهر على عضلات مشدودة أو متوترة فقد يسبب ذلك تهيجًا مؤقتًا أو يساعد ذلك في زيادة الألم.
- مدة الجلسة : إذا كانت جلسة الحجامة طويلة أو تم استخدام أكواب الحجامة لمدة زمنية طويلة فقد يؤدي إلى الشعور بالألم.
إذا استمر الألم لأكثر من يومين أو كان الألم شديدًا فمن الأفضل مراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود سبب آخر يستدعى علاجًا طبيًا
اقرأ أيضاً : فوائد الحجامة للرجال في سلطنة عمان
هناك بعض الحالات التي ينصح فيها بتجنب الحجامة أو التراجع عنها وهي
- الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في ضغط الدم، الحجامة قد تؤدي إلى انخفاض مزيد في ضغط الدم وبالتالي مخاطر صحية.
- المرضى الذين يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم مثل الوارفارين أو الأسبرين، الحجامة قد تزيد مخاطر النزيف لديهم.
- الأشخاص الذين لديهم اضطرابات في وظائف الكبد أو الكلى الحجامة قد تزيد من الأعباء على هذه الأعضاء.
- الأطفال الصغار وكبار السن تجنب الحجامة لديهم هو أفضل احتياط.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة، مثل: السرطان، وفشل الأعضاء، والهيموفيليا، والوذمة، واضطرابات الدم، وبعض أنواع أمراض القلب بالابتعاد عن إجراء الحجامة.
- النساء الحوامل أو المرضعات الحجامة قد تؤثر على صحة الأم والجنين.
- يُنصح بتجنب إجراء الحجامة على مناطق الجلد المصابة بالتهاب نشط أو حروق أو عدوى أو جروح مفتوحة.
- ينبغي الابتعاد عن إجراء الحجامة في المناطق التي يكون فيها تهيج ، كسر أو التهاب الجلد، أو فوق الشرايين،الأوردة ،الغدد الليمفاوية أو العيون.
- ينصح هؤلاء الأشخاص باستشارة طبيبهم قبل إجراء أي عملية حجامة للتقييم الفردي لحالتهم الصحية وتحديد ما إذا كانت الحجامة مناسبة أم لا.
اقرأ أيضاً : افضل الاعشاب لعلاج التهاب المسالك البولية
أسئلة شائعة
هل يوجد آثار جانبية تنتج عن حجامة الظهر في سلطنة عمان ؟
بالرغم من المميزات والفوائد العديدة لحجامة الظهر إلا أنه قد يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تتركها الحجامة والتي قد تشمل
- ألم موضعي
بعض الألم والحكة في المناطق التي تمت حجامتها قد تحدث بشكل طبيعي بعد العلاج
- تورم وتضخم
التورم والتضخم في المناطق التي تمت حجامتها قد يحدث بشكل مؤقت
- كدمات وخطوط حمراء
ظهور كدمات أو خطوط حمراء حول المناطق التي تم عمل الحجامة بها فهو أمر شائع ولا يعتبر مؤشرًا على مشكلة
- التهاب موضعي
قد يحدث بعض الالتهاب الموضعي نتيجة الحجامة ولكن هذا عادة ما يكون طفيفًا وينحسر بسرعة
- نزيف خفيف
قد يحدث بعض النزف الخفيف من المناطق التي تمت حجامتها وهذا أمر طبيعي ولا يدعو للقلق
في حالة استمرار أو تفاقم أي من هذه الآثار الجانبية، أو ظهور أي أعراض أخرى غير معتادة، ينصح بالاتصال بالطبيب المعالج على الفور للتقييم والعلاج عند الضرورة. بشكل عام، هذه الآثار الجانبية هي طبيعية وتختفي بشكل تدريجي بعد إجراء حجامة الظهر.
ما هي حجامة الظهر ؟
حجامة الظهر في سلطنة عمان
حجامة الظهر هي أحد أنواع الحجامة التقليدية في الطب البديل، وتتم عن طريق وضع كؤوس صغيرة على منطقة الظهر واستخدام مصدر للحرارة لخلق شفط طبيعي.
متى ينصح باللجوء إلى حجامة الظهر؟
يمكن اللجوء إلى حجامة الظهر عند الشعور بآلام في الظهر أو الرقبة أو الكتفين، أو عند الإصابة بمشاكل عضلية أو التهابات، أو للتخلص من السموم والشعور بالتوتر والإرهاق. ولكن ينصح باستشارة طبيب قبل الخضوع لأي إجراءات
هل الحجامة تزيل العقد الموجودة في الظهر؟
الحجامة للظهر قد تُخفف من التوتر العضلي وتساعد على تحسين الدورة الدموية في منطقة الظهر، مما قد يؤدي إلى تخفيف العقد العضلية (التي تكون غالبًا نتيجة شد عضلي أو توتر).
لكنها لا تزيل العقد نهائيًا، خاصة إذا كانت ناتجة عن مشاكل أخرى مثل التليف أو الانزلاق الغضروفي أو اضطرابات في الجهاز العصبي. يُفضل في هذه الحالات مراجعة طبيب مختص.
هل الحجامة تزيل وجع الظهر؟
نعم، يمكن أن تكون الحجامة على الظهر
مفيدة في تخفيف آلام الظهر، خاصة إذا كان الألم ناتجًا عن:
- الشد العضلي
- التهابات خفيفة في الأنسجة
- ضعف الدورة الدموية
لكنها ليست علاجًا جذريًا، ويُستحسن استخدامها كعلاج مساعد إلى جانب العلاج الطبي أو الطبيعي حسب السبب الحقيقي لألم الظهر.
كم سعر حجامة الظهر؟
سعر حجامة الظهر في سلطنة عمان يختلف حسب المكان ونوع الحجامة (رطبة أو جافة)، ولكن بشكل عام تتراوح الأسعار ما بين:
- 10 إلى 20 ريالًا عمانيًا في المراكز العادية أو العيادات الشعبية.
- 20 إلى 40 ريالًا عمانيًا في المراكز الطبية المتخصصة أو التي تقدم خدمات علاجية متكاملة مع استشارة.
قد تزيد التكلفة إذا كانت الجلسة تشمل مناطق متعددة أو يتبعها مساج علاجي.
مميزات حجز موعد لاجراء حجامة الظهر في سلطنة عمان عبر تطبيق تعافى الطبي
- الحجز عبر الإنترنت: يوفر تطبيق تعافى الطبي إمكانية حجز موعد لاجراء حجامة الظهر بسهولة وسرعة من خلال التطبيق دون الحاجة إلى الاتصال بالعيادة أو المركز.
- اختيار الموعد المناسب: يمكنك اختيار الموعد المناسب لك من بين العديد من المواعيد المتاحة لدى المعالج.
- تأكيد الموعد: ستتلقى رسالة تأكيد على هاتفك بعد حجز الموعد.
- توفير الوقت: يوفر لك حجز الموعد عبر الإنترنت الوقت والجهد، حيث لا داعي للانتظار في طوابير العيادات أو المراكز.
- الحصول على رعاية أفضل: يساعدك حجز الموعد مسبقًا على الحصول على رعاية أفضل من المعالج، حيث سيكون لديه الوقت الكافي لتقييم حالتك وتقديم العلاج المناسب لك.
- تقليل التوتر: يقلل حجز الموعد مسبقًا من توترك وقلقك بشأن جلسة عمل حجامة الظهر في سلطنة عمان
إحجز موعدك الآن لإجراء حجامة الظهر في سلطنة عمان عبر تطبيق تعافى الطبي
إن كنت تعاني من آلام الظهر فعلاجك الفعال هو حجامة الظهر فى سلطنة عمان تستطيع أن تحجز الآن من خلال تطبيق تعافى الطبي حجامة الظهر في سلطنة عمان حيث يوفر لك تطبيق تعافى العلاج مع أطباء مختصين يتميزون بالمهارة والدقة
فقط عليك تحميل تطبيق تعافى من جوجل بلاي أو اب استور أو تواصل معنا من خلال موقعنا الإلكتروني.
المصادر والمراجع
