يسعى الكثير إلى الوصول لعلاج نهائي لارتجاع المرىء وذلك للتخلص من آلامه المزعجة التي قد تلاحقك يوميًا إذا كان ارتجاع المرىء حاد، ويتمثل ارتجاع المرىء في رجوع حمض المعدة بصورة عكسية من المعدة إلى المريء مسببًا أعراض عدة مثل صعوبة البلع وآلام الصدر سنتعرف في هذا المقال على علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان
كيف يتم علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان ؟
يتم علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان من خلال هذه النقاط :
- استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتحديد سبب الارتجاع ووضع الخطة المناسبة.
- العلاج بالمنظار وذلك في بعض الحالات الشديدة
- العلاج الجراحي فقد يقترح الطبيب الجراحة في الحالات الصعبة.
- تغيرات في نمط الحياة رفع مستوى الرأس أثناء النوم لتقليل ارتجاع المريء
- العلاج الدوائي من خلال الالتزام بالجرعات المحددة واستخدام مثبطات مضخة البروتون أو مضادات الحموضة
- تعديل النظام الغذائي وتجنب الأطعمة الدسمة والحارة
أعراض ارتجاع المرىء الشديد
لكي تعرف علاج ارتجاع المرىء دعنا نتعرف متى تتأكد من الإصابة بارتجاع المرىء
- صعوبة في البلع : قد يواجه بعض المرضى صعوبة بلع الطعام والسوائل بالإضافة إلى الشعور بالانسداد في الحلق وذلك بسبب الالتهاب أو تضيق المرىء
- حرقة المعدة وحرقان في الصدر : ووجود ألم في منطقة البطن العلوية وهو من أكثر الأعراض شيوعًا حيث تزداد الحرقة بعد تناول الطعام
- السعال المزمن : قد تعاني من سعال متكرر أو بحة في الصوت بسبب حموضة المعدة أو تهيج المرىء
- حموضة في الفم : قد تشعر بوجود طعم مر بسبب عودة الحمض المعدي إلى المرىء
- آلام الصدر وضيق التنفس : نتيجة ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء وتهيج القصبات الهوائية
اقرأ أيضاً : علاج التهاب الحلق في المنزل
علاج ارتجاع المريء نهائيا في سلطنة عمان
علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمانتتعدد طرق علاج ارتجاع المريء نهائيًا في سلطنة عمان ما بين تغيير نمط الحياة والأدوية والعلاج الجراحي ولكن قد تصل إلى الحل النهائي يجب استشارة الطبيب وخاصة إذا كانت الحالة تحتاج إلى تدخل جراحي، ومن علاجات ارتجاع المرىء
- التغيير في نمط الحياة والعادات اليومية
تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للمرىء مثل النعناع والكحول والكافيين والدهون والمشروبات الحمضية
تجنب السمنة والحفاظ على وزن صحي مثالي وذلك لأن السمنة من أهم مسببات الإصابة بارتجاع المريء كما يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد في تقليل الضغط على المعدة والمساعدة في منع ارتجاع الحمض.
تعدد الوجبات وتكون وجبات صغيرة وخفيفة بدلًا من وجبات كبيرة ويساعد ذلك على منع المعدة من الامتلاء وتقليل الضغط على الصمام السفلي للمريء
عدم الاستلقاء والنوم مباشرة بعد تناول الطعام يُفضل أن تنتظر 3 ساعات على الأقل بعد الأكل قبل الاستلقاء
الإقلاع عن التدخين والكحول: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تهيج المريء وتفاقم ارتجاع الحمض
- الأدوية
أما عن العلاج بالأدوية فهو متعدد ويعتمد على تشخيص الطبيب ومن هذه العلاجات
مضادات الحموضة
تعمل هذه الأدوية على تحييد حمض المعدة وتخفيف حرقة المعدة
حاصرات مستقبلات الهيستامين H2
تقلل هذه الأدوية من كمية الحمض التي تنتجها المعدة
مثبطات مضخة البروتون
تُعدّ أقوى من حاصرات مستقبلات الهيستامين H2 وتعمل على تقليل حمض المعدة بشكل كبير
الأدوية التي تقوي عضلة الصمام السفلي للمريء
يمكن أن تساعد هذه الأدوية في منع ارتجاع الحمض
- الجراحة
في بعض الحالات الشديدة
قد تكون الجراحة ضرورية لتعزيز الصمام السفلي للمريء أو لإصلاح فتق الحجاب الحاجز
من المهم استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب لك
اقرأ أيضاً : علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
رسم توضيحي ( انفوجرافيك ) يوضح علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان
علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان
ما هي مهيجات المريء ؟
دون عمد منك قد تتسبب بعض العادات اليومية والأطعمة المنزلية في تهيج المريء وعلى سبيل المثال لا الحصر
الأطعمة الحارة والحمضية مثل الفلفل الحار والحمضيات مثل الليمون والبرتقال والكيوى ويتسبب أيضا النعناع في تهيج المرىء
الكافيين مثل الشاي والقهوة وبالإضافة إلى المشروبات الغازية تعمل على زيادة إفراز الحمض من المعدة
الأطعمة الدهنية والمقلية حيث تزيد من فرص التهاب المريء وتزيد من فرص الإصابة بالسمنة والتي تلعب دور أساسي فى الإصابة بارتجاع المريء
الأدوية: بعض الأدوية مثل الأسبرين وبعض مضادات الالتهابات قد تسبب تهيجًا للمريء
التوتر والقلق: قد يؤديان إلى زيادة إنتاج الحموضة في المعدة
التدخين: يضعف تقلصات العضلة الحلقية السفلية للمريء مما يزيد من رجوع الحموضة
اقرأ أيضاً : علاج جرثومة المعدة في سلطنة عمان
علاج ارتجاع المريء نهائيًا بالأعشاب في سلطنة عمان
يلجأ بعض الناس إلى الطرق التقليدية في العلاج وهذا قد يفيد في بعض الأحيان ولكن لا يغني عن استشارة الطبيب
ومن الأعشاب التي قد تساعد في علاج ارتجاع المريء نهائيًا
النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات وتخفف من أعراض ارتجاع المرئ. يمكن شرب شاي النعناع أو استخدامه كملحق غذائي
البابونج : له خصائص مضادة للحمض والالتهابات، مما يساعد على تخفيف الألم والتجشؤ المرتبط بارتجاع المرئ. يمكن شرب شاي البابونج أو استخدام زيت البابونج موضعياً
الصبار: يحتوي على خصائص مخاطية تساعد على حماية بطانة المريء من الحمض. يمكن تناول عصير الصبار أو أقراص الصبار كملحق غذائي
الزنجبيل : يعمل على تخفيف أعراض ارتجاع المرئ. يمكن شرب شاي الزنجبيل أو تناول مستحضرات الزنجبيل
الكركم: يساعد على تخفيف أعراض ارتجاع المرئ. يمكن إضافة الكركم إلى الأطعمة أو استخدامه كملحق غذائي
اقرأ أيضاً : علاج عرق النسا في سلطنة عمان
ماذا يأكل مريض ارتجاع المرىء ؟
علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان
كما ذكرنا قبل أن هناك بعض الأطعمة التي قد تعمل على تهيج المريء لذلك إليك بعض النصائح الغذائية التي يجب أن يتبعها مريض ارتجاع المريء
تجنب الأطعمة الحامضية أو المتبلة مثل الطماطم والليمون والبرتقال، والتي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض
تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والحلوة، والتي قد تساعد على استمرار ارتجاع المريء
تناول وجبات صغيرة وخفيفة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. هذا يساعد على تقليل الضغط على المعدة
تناول الخضروات الخضراء الورقية والنشويات الخفيفة مثل الأرز والبطاطا المسلوقة
تناول وجبات مرتفعة البروتين ومنخفضة الدهون مثل الدواجن والسمك والبيض
شرب السوائل بين الوجبات بدلاً من أثناء الوجبات، لتقليل الضغط على المعدة
تجنب الكافيين والكحول، والتي قد تساعد على تفاقم الأعراض
هل إجراء منظار المرئ مؤلم ؟
إجراء منظار المريء عادةً ليس مؤلمًا لكن قد يكون غير مريح قليلًا لبعض الأشخاص.
أسباب عدم الشعور بالألم:
في أغلب الحالات يُجرى تحت مهدئ وريدي أو تخدير خفيف، يجعلك مسترخيًا أو شبه نائم أثناء الفحص.
يُستخدم رذاذ مخدّر للحلق لتقليل الإحساس بالأنبوب.
ما قد تشعر به أثناء أو بعد المنظار:
إحساس بسيط بالامتلاء أو الضغط في الحلق.
جفاف أو التهاب خفيف في الحلق لساعات بعد الإجراء.
في حالات نادرة: انتفاخ بسيط في البطن بسبب الهواء الذي يُدخل أثناء الفحص.
ما هو الفيتامين الذي يساعد في علاج ارتجاع المريء؟
لا يوجد فيتامين واحد محدد يُستخدم كعلاج حصري لارتجاع المريء (GERD)، لكن هناك بعض المكملات الغذائية المرتبطة بتحسين الأعراض:
فيتامينات B (بخاصة B6، B9، B12): تشير بعض الدراسات إلى أن زيادة تناول فيتامينات مثل B6 (بيريدوكسين)، B9 (حمض الفوليك)، وB12 قد يرتبط بانخفاض خطر التهاب المريء الناجم عن الارتجاع (reflux esophagitis) وبعض مضاعفاته مثل Barrett’s esophagus .
في أحد الاختبارات استخدم الأشخاص مزيجًا من هذه الفيتامينات إلى جانب مركبات أخرى مثل الميلاتونين وبيتين، وحققوا تحسنًا كاملًا في أعراض الحموضة بعد 40 يومًا، مقارنة بنسبة 65٪ فقط في مجموعة تناولت دواء مضاد للحموضة فقط .
رغم ذلك، لا يزال من غير الواضح مدى مساهمة فيتامينات B بشكل منفصل، وهي بحاجة إلى دليل علمي إضافي .
الميلاتونين: أشارت دراسات إلى أن الميلاتونين، بمفرده أو بجانب دواء مثل الأوميبرازول، قد يساهم في تقليل أعراض ارتجاع المريء مثل الحموضة وألم أعلى البطن، وربما يقي من التهاب المريء طويل الأمد .
الميلاتونين معروف بدوره في تنظيم النوم لكن دوره في معالجة الحموضة لا يزال قيد الدراسة.
مكملات ومكونات أخرى ذات علاقة مثل: البروبيوتيك (أنواع معينة من البكتيريا المفيدة مثل Lactobacillus و Bifidobacterium) قد تساعد في تحسين بعض أعراض الارتجاع، لكن لا تُعدّ من الفيتامينات .
بيتين HCl مع البيبسين يُستخدم في بعض الحالات التي يُعتقد فيها أن السبب هو انخفاض حمض المعدة، وليس ارتفاعه .
هل يمكن علاج ارتجاع المريء بالمنظار ؟
نعم يمكن علاج ارتجاع المريء بالمنظار لكن ذلك يعتمد على شدة الحالة وسبب الارتجاع وعلاج ارتجاع المريء بالمنظار يتم من خلال لف الجزء العلوي حول المريء السفلى لزيادة الضغط على العضلة العاصرة المريئية ومنع ارتجاع الحمض وأهم طرق العلاج بالمنظار :
- خياطة أو تدبيس الفتحة بين المريء والمعدة :يقوم الطبيب بعمل غرز أو تدعيم في الصمام الفاصل لمنع ارتجاع الحمض وتعتبر هذه الإجراءات فعالة لكن يجب أن يتم تقييم الحالة من قبل طبيب مختص لتحديد الخيار الأنسب بناء على شدة الأعراض
- استخدام أجهزة خاصة مثل جهاز Stretta : يعتمد على موجات ترددية (Radiofrequency) لتقوية عضلة الصمام السفلي للمريء.
متى يُلجأ لهذا الخيار؟
إذا فشلت الأدوية وتغيير نمط الحياة في السيطرة على الأعراض.
إذا كان المريض لا يرغب أو لا يناسبه الخضوع لجراحة مفتوحة أو بالمنظار الجراحي.
هل عملية ارتجاع المريء خطيرة ؟
ارتجاع المريء بحد ذاته ليس دائمًا خطيرًا لكنه قد يصبح كذلك إذا كان مزمنًا أو لم يُعالج بالشكل المناسب.
- في الحالات البسيطة أو المؤقتة: غالبًا ما يكون مجرد إزعاج بسبب الحموضة أو حرقة المعدة، ويمكن السيطرة عليه بتغيير نمط الحياة أو الأدوية.
- في الحالات المزمنة أو المهملة: قد يسبب مضاعفات خطيرة، مثل:
- التهاب المريء المزمن: نتيجة تآكل بطانة المريء من حمض المعدة.
- تضيّق المريء: بسبب التندب، ما يؤدي لصعوبة البلع.
- مريء باريت (Barrett’s Esophagus): تغير في خلايا المريء يزيد خطر الإصابة بسرطان المريء.
- مشاكل في التنفس: مثل الربو أو السعال المزمن، بسبب تسرب الحمض إلى الجهاز التنفسي.
الأخطاء الشائعة عند محاولة علاج تشنج المريء في المنزل :
إليك أبرز الأخطاء الشائعة عند محاولة علاج تشنج المريء في المنزل :
- عدم التشخيص السليم قبل العلاج المنزلي: قد يظن الكثير أن الأعراض التي يشعر بها المريض هي تشنج مريئي دون أن يكون التشخيص الطبي مؤكد وهذا يؤدي لتجاهل حالات أشد خطورة مثل النوبات القلبية أو اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي لذا من الضروري زيارة الطبيب أولًا للتأكد من التشخيص.
- تجاهل المحفزات الغذائية ودرجات الحرارة المتطرفة : بعض الأطعمة والمشروبات شديدة السخونة أو البرودة قد تثير التشنجات ويجب تجنبها كما أن بعض الأشخاص يحاولون تعديل نظامهم الغذائي بشكل جذري دون معرفة تأثير ذلك على حالتهم مما قد يزيد من التشنجات.
- استخدام الأدوية بشكل غير صحيح : تناول أدوية مخصصة لعلاج حالات أخرى مثل مضادات الحموضة أو مسكنات الألم دون استشارة طبية.
- الاعتماد المفرط على الأعشاب أو العلاجات الطبيعية دون وعى بالمخاطر : بعض الحالات قد يؤخر النعناع العضلات مما يؤدي لتفاقم ارتجاع المريء عند البعض ويجب الحذر عند استخدام الأعشاب.
- تجاهل العوامل المهيجة : الاستمرار في تناول الأطعمة أو المشروبات التي تسبب التهيج مثل الكافيين أو الأطعمة الحارة.
- إهمال الحالات النفسية أو الطبية المسببة : يمكن أن يرتبط تشنج المريء بالقلق والاكتئاب أو الارتجاع المعدي المريئي وتجاهل هذه العوامل قد يعيق الشفاء ويزيد الحدة.
إذا كنت تعاني من أعراض تشنج المريء، من الأفضل استشارة طبيب مختص للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
ما العلاقة بين البابونج وارتجاع المريء؟
البابونج هو عشب معروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات وقد يكون مفيد في حالات الارتجاع المريئي :
- له خصائص مضادة للالتهاب ومهدئة للمعدة : حيث يحتوي البابونج على مركبات تقلل من الالتهاب وتحسن استرخاء الجهاز الهضمي مما يساهم في تهدئة أعراض الارتجاع.
- التخفيف من التوتر والقلق : بما أن الإجهاد يعد من أبرز محفزات ارتجاع الحمض فإن شاي البابونج قد يساعد على تقليل نوبات الارتجاع بفضل تأثيره المهدئ.
يقلل من الشعور بالحرقة والحموضة والتهيج ويعمل على تهدئة اضطرابات المعدة ومقاومة عسر الهضم.
نصائح مهمة عند استخدام البابونج وارتجاع المريء :
يوصى بتجربته كإضافة داعمة وليس بديلاً عن العلاج الطبي. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل مراجعة الطبيب.
يجب توخي الحذر إذا كنت تعاني من حساسية لأعشاب من فصيلة النجميات (مثل الرجّيص)، أو تتناول أدوية تؤثر على تجلّط الدم، إذ قد يتداخل البابونج معها.
يُفضل شرب شاي البابونج لارتجاع المريء بعد الوجبات أو قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء وتهدئة الأعراض الليلية.
اقرأ أيضاً : علاج الإسهال عند الأطفال في سلطنة عمان
أسئلة شائعة
كم يستغرق علاج ارتجاع المريء ؟
قد يستمر العلاج الدوائي من 4_12 أسبوع أو لفترة أطول ولكن قد يقلل الطبيب الجرعة العلاجية
ما الفرق بين التهاب المريء وارتجاع المريء ؟
يختلف التهاب المريء وارتجاع المريء من حيث الأسباب والأعراض والعلاج فتتمثل أعراض التهاب المريء في صعوبة في البلع، ألم، حرقة في الصدر، تقيؤ الدم
بينما ارتجاع المريء تتمثل أعراضها في الحموضة وحرقة المعدة أما العلاج فعلاج التهاب المريء: قد يتطلب عوامل مضادة للحموضة، أدوية مضادة للالتهاب، أو في بعض الحالات إجراءات جراحية، بينما ارتجاع المريء يتمثل علاجه في تعديل نمط الحياة والأدوية المضادة للحموضة
الخلاصة، التهاب المريء هو التهاب في بطانة المريء له أسباب متعددة، بينما ارتجاع المريء هو رجوع الحمض من المعدة إلى المريء وهو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المريء
اقرأ أيضاً :علاج انسداد شرايين القلب في سلطنة عمان
ما هو أفضل مشروب لارتجاع المريء؟
أفضل المشروبات لارتجاع المريء هو العصائر الطازجة مثل عصير البطيخ وعصير الكمثرى وعصير الشمام، ولكن بدون سكريات لأن السكريات قد تزيد من حرقة المعدة
ما هو اقوى علاج لارتجاع المريء ؟
ما هي العشبه التي تعالج ارتجاع المريء؟
لا توجد عشبة واحدة تُعالج ارتجاع المريء بشكل قاطع، لكن بعض الأعشاب قد تُساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الهضم، ونذكر منها
الزنجبيل: يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات التي تُهدئ المعدة وتُقلل من حرقة المعدة. يُمكن تناوله طازجاً أو شرب شاي الزنجبيل.
الكراوية: تُساعد على الهضم وتُقلل من الانتفاخ، ممّا قد يُخفف من أعراض ارتجاع المريء. يُمكن شرب شاي الكراوية أو مضغ بذورها.
مميزات حجز موعد لعلاج ارتجاع المريء نهائيًا في سلطنة عمان عبر تطبيق تعافى الطبي
يتيح لك تطبيق تعافى الطبي العديد من المميزات عند الحجز من خلاله مثل
تقديم معلومات مفصلة
يقدم التطبيق معلومات مفصلة عن الأطباء والمستشفيات المتاحة ويمكن للمرضى مراجعة ملفات الأطباء والمزيد من التفاصيل قبل اتخاذ القرار
نظام تنبيهات الجرعات الدوائية
يوفر التطبيق نظامًا لتذكير المرضى بتناول أدويتهم في الوقت المحدد، مما يساعد في ضمان الامتثال الصحيح للعلاج
إشعارات وتذكيرات
يمكن للتطبيق إرسال إشعارات وتذكيرات للمستخدمين بمواعيدهم المقررة للزيارة الطبية، مما يسهل عليهم متابعة جدولهم الطبي بكل يسر
التواصل مع طبيبك
يُتيح لك تطبيق تعافى الطبي التواصل مع طبيبك المُختار مباشرةً من خلال ميزة الرسائل المُدمجة في التطبيق
ويمكنك طرح أسئلتك ومشاركة استفساراتك مع طبيبك
سيقوم طبيبك بالرد عليك في أقرب وقت ممكن
احجز الآن عبر تطبيق تعافى الطبي واطمئن على صحتك واحصل على علاج ارتجاع المريء في سلطنة عمان نهائياً
حمل التطبيق الآن من خلال جوجل بلاي أو اب ستور أو تواصل معنا عبر موقعنا الإلكتروني.
المصادر والمراجع:
